Avansert ultralyddiagnostikk avslører årsaken til dine håndplager
Hånd- og fingerskader omfatter et bredt spekter av tilstander som påvirker ditt daglige liv. Ved Apexklinikken i Oslo tilbyr vi spesialisert diagnostikk og behandling av alle typer hånd- og fingerplager, fra akutte skader til kroniske smertetilstander. Vår tverrfaglige tilnærming sikrer at du får nøyaktig diagnose og riktig behandling fra første konsultasjon.
Vanlige hånd- og fingerlidelser
Håndskader kan ha mange årsaker – fra plutselige traumer til langvarig overbelastning. De mest utbredte tilstandene vi behandler inkluderer:
Akutte skader og traumer
Akutte hånd- og fingerskader bør i første omgang vurderes på legevakt for å utelukke brudd, totale senerupturer og feilstillinger i ledd. Mindre traumer kan være forstuvninger av fingre og skader på fingrenes leddkapsler, leddbånd og ligamenter. Etter den akutte fasen tilbyr Apexklinikken målrettet behandling for optimal tilheling.
Belastningsrelaterte plager
Belastningsskader utvikles over tid og er ofte knyttet til gjentatte bevegelser eller overbelastning:
De Quervain syndrom (ammetommel) er en vanlig tilstand som gir smerter i håndleddet ved tommelens bakside, ofte med lokal hevelse. Tilstanden ses hyppig hos nybakte mødre, men kan ramme alle med repetitiv belastning av tommelen.
Ringbåndskader er en type ligamentskade i fingrene som ofte rammer klatrere og andre som utsetter fingrene for høy belastning. Skaden oppstår i fingerbøyesenenes festepunkter og kan gi langvarige plager hvis de ikke behandles riktig.
Nervekompresjon og nerveskader
Nerveplager i hånden gir ofte symptomer som stikking, prikking, nummenhet og i alvorligere tilfeller krafttap:
Karpaltunnelsyndrom (CTS) er en tilstand der medianusnerven kommer i klem i håndleddet, noe som kan gi nummenhet, prikking og smerter i tommelen, pekefinger, langfinger og deler av ringfingeren.
Guyons kanal syndrom er en lignende tilstand der ulnarisnerven kommer i klem ved håndleddet, med symptomer i lilleringer og ringfinger.
Særegne fingerlidelser
Dupuytrens kontraktur er en tilstand der bindevevet i håndflaten fortykkes, noe som gradvis kan føre til at fingrene bøyes innover mot håndflaten og ikke kan strekkes helt ut.
Triggerfinger kjennetegnes ved at fingeren låser seg i bøyd stilling og kan "klikke" når den strekkes ut. Tilstanden skyldes betennelse og fortykkelse av seneskjeden.
Symptomer på hånd- og fingerskader
Akutte vs. kroniske symptomer
Akutte skader gir ofte tydelige symptomer med lokal smerte, hevelse og nedsatt bevegelse umiddelbart etter skaden. Belastningsrelaterte plager utvikler seg derimot gradvis med økende ubehag over tid.
Ved nervekompresjon opplever mange pasienter nattsmerter, prikking, nummenhet eller en følelse av "sovende" fingre. De Quervain syndrom gir typisk sterke smerter i håndleddet ved tommelens bakside, ofte forverret ved tommelbevegelser.
Når bør du oppsøke hjelp?
Du bør søke profesjonell hjelp ved:
- Vedvarende smerter i hånd eller fingre
- Hevelse som ikke går ned etter noen dager
- Nummenhet eller prikking i fingrene
- Nedsatt bevegelighet eller kraft
- Klikking eller låsing i fingrene
Diagnostikk av hånd- og fingerskader
Ved Apexklinikken benytter vi en kombinasjon av grundig klinisk undersøkelse og avansert ultralyddiagnostikk for å stille presis diagnose.
Klinisk undersøkelse
En detaljert klinisk undersøkelse er grunnlaget for all diagnostikk. Vi undersøker bevegelighet, kraft, smerteprovokasjonstester og spesifikke funksjonstester for ulike strukturer i hånden.
Ultralyddiagnostikk
Som Norges største ultralydteam i privat praksis, har vi unik kompetanse innen ultralyddiagnostikk. Denne metoden gir oss mulighet til å se strukturer som sener, leddbånd, muskler og nerver i sanntid, noe som gir svært nøyaktig diagnostikk av hånd- og fingerskader.
Behandling av hånd- og fingerplager
Behandlingen tilpasses alltid den enkelte pasient og diagnose:
Ultralydveiledet injeksjonsterapi
Ved betennelsestilstander som De Quervain syndrom, triggerfinger og karpaltunnelsyndrom kan ultralydveiledet injeksjonsbehandling være effektivt. Ultralydveiledningen sikrer at medikamentet plasseres presist i det aktuelle området.
Konservativ behandling
For mange hånd- og fingerskader anbefales først konservativ behandling:
- Justert belastning
- Avlastning med tape eller ortose
- Kuldeterapi ved akutte plager
- Spesifikke øvelser
Tilpasset opptrening
Etter akuttfasen er riktig opptrening avgjørende for å gjenvinne normal funksjon og forebygge tilbakefall. Våre terapeuter utvikler individuelt tilpassede treningsprogrammer basert på din spesifikke tilstand og livssituasjon.
Forebygging av hånd- og fingerskader
Ergonomiske tilpasninger
Mange håndlidelser kan forebygges med riktig ergonomi på arbeidsplass eller ved fritidsaktiviteter. Vi gir råd om:
- Tastatur- og musplassering
- Hvileposisjoner for håndledd
- Riktig arbeidsstilling
- Hensiktsmessige verktøy og utstyr
Forebyggende øvelser
Regelmessige pauser med strekkøvelser og håndtrening kan forebygge mange belastningsrelaterte plager. Vi veileder deg i enkle, effektive øvelser som kan integreres i din hverdag.
Spesialisthjelp for håndplager ved Apexklinikken
Vårt tverrfaglige behandlerteam
På Apexklinikken samarbeider ulike spesialister om å gi deg best mulig behandling. Avhengig av din spesifikke plage kan du få hjelp fra fysioterapeut, kiropraktor, naprapat, osteopat eller en av våre legespesialister.
Vårt mål er alltid å stille presis diagnose og tilby målrettet behandling. Ved behov henviser vi internt mellom våre spesialister for å sikre at du får optimal behandling av dine hånd- og fingerplager.
Bestille time og praktisk informasjon
Du trenger ingen henvisning for å få time hos oss. Vi tilbyr kort ventetid og fleksible timetilbud. Kontakt vår resepsjon på telefon +47 22 19 90 70 eller bestill time via vår nettside.
Apexklinikken ligger sentralt på Helsfyr i Oslo, med enkel adkomst med kollektivtransport og gode parkeringsmuligheter i nærheten.