Få behandling mot kjevesmerter og plager hos TMD-klinikken

Kjevesmerter og plager

Hva er TMD (Temporomandibulær dysfunksjon)?

Temporomandibulær dysfunksjon (TMD) er en samlebetegnelse for smerter og plager i kjeveledd og kjevemuskulatur. Denne tilstanden kan påvirke grunnleggende aktiviteter som å spise, snakke og smile – funksjoner som er avgjørende for vår livskvalitet.

Utvikling og forekomst

TMD er faktisk relativt vanlig, og mange opplever ett eller flere symptomer relatert til kjeven fra tid til annen. Hos de fleste er plagene forbigående og ikke mer enn irriterende i en kort periode. For noen kan imidlertid plagene vedvare og utvikle seg til å bli så omfattende at de fører til betydelige begrensninger i dagliglivet.

Vår spesialiserte tilnærming

På Apexklinikken har vi utviklet en omfattende forståelse av TMD gjennom mange års erfaring. Vår behandling bygger på dokumenterte metoder og følger nasjonale retningslinjer for diagnostisering og behandling av TMD.

Vår TMD-ekspert

Vår TMD-klinikk ledes av kiropraktor Mats Klemsdal, som har etablert seg som en ledende autoritet innen feltet. Han har mange års erfaring med behandling av kjevesmerter og TMD-pasienter. I 2018 bidro han som forfatter til den første norske læreboken om TMD, "Temporomandibulær dysfunksjon". Mats holder jevnlig kurs for kiropraktorer, manuellterapeuter og tannleger i konservativ behandling av TMD.

Årsaker og mekanismer

Stress og spenninger

En viktig årsak til TMD er langvarig anspenthet i kjeven. Det indre, negative stresset – særlig knyttet til saker som virkelig betyr noe for oss – kan utløse et spesifikt spenningsmønster. Dette kjennetegnes ofte av:

• Hevede skuldre
• Puster høyt i brystet
• Sammenbiting av tennene

Over tid kan dette spenningsmønsteret føre til kroniske plager i kjeve og omkringliggende områder.

Anatomiske forhold

Inne i kjeveleddet ligger en leddskive som kan bli forskjøvet fra sin normale posisjon. Dette kan skje både delvis og fullstendig:

• Delvis forskyvning gir ofte klikkelyder ved gaping og tygging
• Fullstendig forskyvning kan føre til låsning av kjeven
• Begge tilstander kan gi smerter og begrenset bevegelse

Plager og diagnoser vi behandler

Vanlige kjeveplager (TMD)

Vi har spesialkompetanse på behandling av følgende symptomer:

• Smerter ved tygging eller gaping
• Låsninger i kjeveleddet
• Klikkelyder fra kjeveleddene
• Morgenstivhet og tretthet i kjevemuskulaturen
• Hodepine, særlig i tinningregionen
• Ansiktssmerter
• Tinnitus og følelse av tette ører

Spesifikke tilstander

Vi diagnostiserer og behandler blant annet:

• Forskyvning av leddskive (diskusdisplasement)
• Artrose i kjeveledd
• Leddgikt som påvirker kjeveleddene
• Myofascielle smerter i kjevemuskulatur
• Stressrelaterte kjeveplager
• Bittrelaterte problemer

Slik foregår behandlingen

Undersøkelse og kartlegging

Ved første konsultasjon gjennomfører vi en grundig undersøkelse som omfatter:

• Detaljert sykehistorie
• Klinisk undersøkelse etter nasjonale retningslinjer
• Kartlegging av smertemønster og funksjon
• Vurdering av omkringliggende strukturer

Behandlingsmetoder

Vi benytter dokumenterte behandlingsteknikker som:

• Manuelle teknikker med tøyninger og mobilisering
• Instrument-assistert bløtvevsmobilisering
• Triggerpunktakupunktur
• Tilpassede øvelser for hjemmebruk

Tverrfaglig samarbeid

Ved behov samarbeider vi med:

• Spesialistteamet for ultralyd og injeksjoner
• Tannleger for bittskinne eller kirurgi
• Andre behandlere ved Apexklinikken

Oppfølging og egenbehandling

Som en viktig del av behandlingen får du:

• Konkrete øvelser for hjemmebruk
• Veiledning i pusteteknikker og avspenning
• Råd om stressmestring og ergonomi
• Regelmessig evaluering av behandlingseffekten

Vår erfaring viser at denne helhetlige tilnærmingen, kombinert med aktiv deltakelse fra pasienten, gir best resultater i behandlingen av TMD-plager.