Hva er massasje?

Massasje er en av verdens eldste og mest effektive behandlingsformer for å fremme helse, velvære og naturlig helbredelse. Gjennom målrettede berøringsteknikker oppnås en dyp og varig effekt på både kropp og sinn.

Hva er massasje og hvordan virker det?

Massasje påvirker kroppen på flere nivåer:

• Øker blodsirkulasjonen som tilfører næring og oksygen til cellene
• Stimulerer lymfesystemet og styrker immunforsvaret
• Frigjør ""lykkehormonet"" oxytocin som reduserer stress og senker blodtrykket
• Gjør musklene mer smidige og elastiske
• Fremmer utrensing av avfallsstoffer

Vår tilnærming til massasje

Hos Apeexklinikken utføres all massasjebehandling av våre erfarne naprapater eller fysioterapeuter. Vi tilbyr både klassisk massasje og idrettsmassasje, og tilpasser alltid behandlingen til dine individuelle behov.

Vår faglige ekspertise sikrer at du får:

• Grundig kartlegging av dine behov
• Skreddersydd behandlingsplan
• Profesjonell oppfølging
• Dokumentert effektiv behandling

Vi kombinerer moderne kunnskap med tradisjonelle massasjeteknikker for å gi deg best mulig resultat av behandlingen.

Slik foregår behandlingen

Hos oss blir du møtt av erfarne fysioterapeuter og naprapater som tilpasser massasjebehandlingen etter dine individuelle behov. Vi tilbyr to hovedformer for massasje:

Klassisk massasje

Dette er en skånsom og effektiv behandlingsform hvor terapeuten bruker varierte grep og teknikker for å:

• Løse opp muskelspenninger
• Stimulere blodsirkulasjonen
• Redusere smerter
• Senke stressnivået i kroppen

Idrettsmassasje

For deg som ønsker en dypere og mer intensiv behandling. Denne formen er særlig egnet:

• Før eller etter fysiske konkurranser
• Ved spent og øm muskulatur
• For raskere restitusjon
• Som skadeforebyggende behandling

Under første konsultasjon vil fysioterapeuten gjennomføre en grundig kartlegging av dine behov og eventuelle plager. Basert på dette velger vi den massasjeformen og intensiteten som passer best for deg.

Behandlingen utføres i rolige og behagelige omgivelser, og terapeuten vil kontinuerlig kommunisere med deg for å sikre at trykk og intensitet er komfortabelt. Vi justerer alltid behandlingen underveis etter dine tilbakemeldinger og reaksjoner.

Etter behandlingen vil du få råd om hvordan du best kan ta vare på kroppen din i tiden fremover, og vi avtaler eventuelt nye behandlinger basert på dine behov og ønsker.

Alle behandlinger tilpasses individuelt etter dine behov og eventuelle plager. Våre erfarne fysioterapeuter sørger for at du får riktig type og intensitet på massasjen.